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Period: 3000 BCE to
Meditacion
La meditacion es una practica antigua que se cree para originar en la india varios miles de años.fue adoptada por varios paises vecinos y formo gran parte de las religiones. (chow 2018). -
Period: 1000 BCE to 3000 BCE
Terapia de masajes
esta tecnica es muy actual pero nada mas lejos de la realidad,el uso de esta practica tiene sus raices en los inicios de la humanidad -
Period: 100 BCE to 122 BCE
Tai Chi
sus origenes son inciertos pero se menciona que las cronicas chinas se utilizaban para la autodefensa a lo largo del tiempo se ha refinado en un ejercicio lento y de paz -
Period: 10 BCE to 5000 BCE
Yoga
El objetivo de la yoga en esa epoca era apropiarse del poder de los dioses mediante la practica de ejercicios .